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 treinamento de velocidade

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gokuson25
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MensagemAssunto: treinamento de velocidade   treinamento de velocidade EmptyQua Nov 30, 2011 5:06 pm

Nome: treinamento de velocidade
tenho que correr 20 veses o colegio da
raymon com pneus nas costas essa
ideia saiu quando vi endo treinando com o pneu
minha ideia é ficar mais rapido e criar uma nova
tecnica cada volta almentando um pneu e é
nescessario a ajuda de alguem porque é ralmente chato.
com esse treino eu fui capaz de melhorar o cometa vermelho
pois minha perna fica mais forte e pude ajudar o tsurugui zan
aprendi esta tecnica na nankatsu. Benji foi meu treinador e ele
me ensinou


Última edição por gokuson25 em Qua Nov 30, 2011 5:42 pm, editado 1 vez(es)
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Zan
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MensagemAssunto: Re: treinamento de velocidade   treinamento de velocidade EmptyQua Nov 30, 2011 5:22 pm

Recusado
Motivo:Ai não tem 10 linhas


treinamento de velocidade 065159af94724e02a51f626f13aa9f75.0

treinamento de velocidade 0YDim

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MensagemAssunto: Re: treinamento de velocidade   treinamento de velocidade EmptyQua Nov 30, 2011 7:57 pm

eu to vendo 10 sim '-'
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MensagemAssunto: Re: treinamento de velocidade   treinamento de velocidade Empty

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